Ich habe mir vor knapp 2 Monaten WiiFit zusammen mit dem Balance Board für die Wii gekauft und möchte heute über meine Erfahrungen mit dem Spiel berichten.
Zuerst einmal zu den technischen Details: Das Balance Board erinnert an eine Waage, die mittels Sensoren beispielsweise Balance und Schwerpunkt berechnen kann. Diese Daten werden in WiiFit genutzt um den Spieler Feedback zu den absolvierten Übungen zu geben, sowie über den aktuellen BMI-Wert aufzuklären.
Die Ermittelung des BMI-Wertes ist auch so ziemlich das Erste, was der Spieler zu tun hat, wenn er das erste Mal WiiFit benutzt: Nach Auswahl eines Mii’s und Angabe weiterer Daten (wie Größe, Geschlecht, etc.) erfolgt auch schon die erste Messung.
Neben dem BMI-Wert erfährt der Spieler auch, wo sich sein Körperschwerpunkt befindet. Nun folgen zwei Basis-Balance-Übungen, bei denen man beispielsweise einige Sekunden lang still stehen muss, die Balance halten, während man auf einem Bein steht oder mittels Gewichtsverlagerung Rechtecke auf dem Bildschirm entfernen. Nach diesen Übungen erhält man sein WiiFit Alter, welches aus den Ergebnissen der Basis-Balance-Übungen ermittelt worden sind und kann den aller ersten Stempel im Kalender hinterlassen. Zudem wird bei der ersten Benutzung ein Gewichtsabnahmeziel gesetzt, welches alle paar Wochen (wenn gewünschte) geändert werden kann.
Das Messen des BMI-Wertes/Körperschwerpunktes, sowie die beiden Basis-Balance Übungen sollten jeden Tag ausgeführt werden. Bei den Messungen erhält der Spieler zudem grundlegende Fitness-Tipps oder Tipps in Bezug auf das Spiel. Es kann sogar vorkommen, dass man über die Entwicklung eines Mitspielers ausgefragt wird, wenn dieser einige Zeit lang nicht WiiFit benutzt hat.
Nun kommen wir aber zu den eigentlichen Übungen, die man mit WiiFit absolvieren kann. Insgesamt gibt es 48 Übungen, die nach und nach freigeschaltet werden und in die Kategorien „Yoga“, „Muskelaufbau“, „Balance Spiele“ und „Aerobic“ unterteilt sind. In „Yoga“ finden sich also einige typische Yoga-Figuren, die nachgemacht werden müssen. „Muskelaufbau“ enthält Übungen wie Liegestütze oder Klappmesser und in „Aerobic“ lassen sich Dinge wie Steppen, Jogging oder Boxen finden. Die Balance-Spiele erinnern schließlich an Mini-Spiele, die alle mittels Verlagerung des Gewichtes gespielt werden. Viele der Übungen enthalten zudem verschiedene Schwierigkeitsgrade, die ebenfalls mit der Zeit freigeschaltet werden. Natürlich darf auch eine High-Score Liste nicht fehlen, in denen die Ergebnisse aller Mitspieler zusammen eingetragen werden.
Neben den WiiFit-Spielen gibt es auch ein Logbuch, in welches man weitere sportliche Aktivitäten, die man durchgeführt hat, eintragen kann.
Nun möchte ich etwas über meine Erfahrungen mit dem Spiel berichten: In den zwei Monaten, die ich WiiFit besitze, habe ich nur einen einzigen Tag zu verzeichnen, in denen ich nicht den täglichen Test (BMI-Messung, Basis-Balance-Übungen) absolviert habe. Auch mein „Trainingsziel“, jeden Tag eine halbe Stunde mit WiiFit zu trainieren, habe ich bis auf wenige Ausnahmen (z.B. heute, wo ich krank bin) eingehalten. Wirkliche Gewichtsreduzierung kann ich nicht verzeichnen, aber dies war auch nicht wirklich der Grund, warum ich mit WiiFit gekauft habe: Vielmehr wollte ich regelmäßige „sportliche“ Aktivitäten durchführen um fit zu bleiben. Aus Zeitmangel und aufgrund der Tatsache, dass ich bisher noch keine Sportart gefunden habe, die mir wirklich Spaß gemacht hätte, war WiiFit für mich beim Kauf eine ideale Lösung um nicht komplett auf Sport zu verzichten.
Mittlerweile bin ich von WiiFit nach wie vor begeistert: Die Übungen sind nett gemacht, kurzweilig und durchaus effektiv. Natürlich spielt die Wahl der Übungen dabei eine große Rolle: So kann man beispielsweise eine halbe Stunde lang joggen oder nur Balance-Spiele spielen. Letzteres wäre sicherlich nicht so effektiv, wie joggen. Auch die Steuerung mit dem Balance Board klappt hervorragend. Neben dem Balance Board wird übrigens für einige Übungen die WiiMote und für das Boxen der Nunchuk benötigt.
Allerdings gibt es auch einige Kritikpunkte, die ich mittlerweile festgestellt habe: Nach einiger Zeit passiert leider nicht mehr allzu viel Neues im Spiel: Die Übungen sind alle freigeschaltet, man ist in seinen Lieblingsübungen sehr gut geworden und auch die Sprüche und Fitness-Tipps wiederholen sich. Klar, die Anzahl der Übungen ist wohl begrenzt, aber zumindest die Sätze,Sprüche und Fitness-Tipps hätten in größerer Anzahl vorhanden sein sollen um den Langzeitspaß nicht zu gefährden.
Zudem ist die Steuerung an einigen Stellen etwas unpraktisch gelöst: So muss sich der Spieler beispielsweise vor jeder Übung kurz auf das Balance Board stellen. Dann allerdings z.B. bei den Balance Spielen noch zweimal mit A bestätigen, die WiiMote aus der Hand legen und sich wieder auf das Board stellen. Dies ist, besonders am Anfang, etwas unpraktisch und hätte sicherlich besser gelöst werden können. Jedoch gewöhnt man sich nach einiger Zeit daran und weiß genau, zu welchen Zeitpunkten noch eine Taste gedrückt werden muss und wo nicht.
Wer jetzt noch weitere Informationen und graphische Eindrücke von dem Spiel erhalten möchte, wird beispielsweise auf der Nintendo Wii Fit-Seite fündig. Wer eine Auflistung aller vorhandenen Übungen in WiiFit haben möchte, sollte diese Wikipedia-Seite besuchen.
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